Kako učinkovito koristiti vježbenicu za poboljšanje učenja i pamćenja?

Na putu učenja često tražimo različite načine za poboljšanje učenja i pamćenja. I naizgled običan alat s velikim potencijalom - Vježbenica , može biti moćan pomoćnik u našem učenju.
Primarna funkcija vježbenice je bilježenje. Kada slušamo predavanja, čitamo knjige ili razmišljamo na nastavi, u bilježnicu na vrijeme bilježimo važna znanja, pojmove i ideje. Ovaj proces ne samo da nam pomaže da se usredotočimo, već nam omogućuje i bolje razumijevanje i probavu onoga što smo naučili. Ručnim snimanjem naš će mozak dublje obraditi informacije i time poboljšati naše pamćenje znanja. Na primjer, kada učite matematičke formule, njihovo kopiranje u vježbenicu i prilaganje nekih primjera i vlastitih ideja za rješavanje problema može nam pomoći da bolje svladamo primjenu formula.
Razumno planiranje izgleda stranice bilježnice također je ključno. Stranica se može podijeliti na različita područja, kao što su područje za bilješke, područje za pitanja i područje sažetka. Područje za bilješke koristi se za bilježenje sadržaja nastave i važnih točaka znanja; područje za pitanja koristi se za zapisivanje vlastitih pitanja i nedoumica kako biste kasnije mogli pronaći odgovore ili pitati učitelje i kolege za savjet; područje sažetka koristi se za sažetak i rezimiranje onoga što ste naučili te izdvajanje ključnih točaka i temeljnih koncepata. Ovaj izgled može naše učenje učiniti organiziranijim i praktičnijim za brzo pronalaženje ključnih točaka prilikom pregledavanja.
Kodiranje bojama još je jedan način poboljšanja učinkovitosti korištenja vježbenice. Možete koristiti olovke različitih boja za razlikovanje različitih vrsta sadržaja, kao što je korištenje plavih olovaka za bilježenje definicija i koncepata, korištenje crvenih olovaka za označavanje ključnih točaka i teških točaka te korištenje zelenih olovaka za zapisivanje vlastitih misli i osjećaja. Na taj način prilikom pregleda možemo brzo identificirati važne informacije po boji, poboljšati relevantnost i učinkovitost pregleda. U isto vrijeme, raznolikost boja također može povećati vizualnu privlačnost, čineći nas spremnijima otvoriti bilježnicu za učenje.
Redovito ponavljanje sadržaja u vježbenici važan je dio konsolidacije pamćenja i poboljšanja učinkovitosti učenja. Možete napraviti plan ponavljanja i pregledavati bilješke u bilježnici u određenim vremenskim intervalima. Tijekom procesa ponavljanja, ne biste trebali samo ponovno čitati bilješke, već i pokušati se prisjetiti i ponoviti ono što ste naučili kako biste testirali svoje pamćenje. Za ona mjesta gdje još uvijek postoje nedoumice, možete proučavati i ponovo duboko razmišljati dok ih u potpunosti ne shvatite.
Vježbenica se može koristiti i za samotestiranje i vrednovanje. Nakon što ste naučili neko poglavlje ili točku znanja, u vježbenici možete osmisliti neka pitanja ili kvizove, a potom sami odgovarati i ispravljati ih. Na taj način možemo biti u toku s našom situacijom učenja, otkriti nedostatke i poduzeti odgovarajuće mjere za njihovo poboljšanje.
Osim toga, dijeljenje vježbenice s kolegama iz razreda također je dobra metoda učenja. Možete međusobno razmjenjivati ​​bilješke, dijeliti iskustva učenja i uvide te steći novu inspiraciju i razumijevanje iz tuđe perspektive. U isto vrijeme, kroz dijeljenje i raspravu, također možemo produbiti svoje pamćenje znanja i poboljšati svoje sposobnosti izražavanja i razmišljanja.
Iako se vježbenica čini jednostavnom, može igrati veliku ulogu sve dok se njome dobro služimo. Kroz snimanje, planiranje rasporeda, kodiranje bojama, redoviti pregled, samotestiranje i dijeljenje, možemo učinkovito koristiti Vježbenicu za poboljšanje rezultata učenja i pamćenja. Pustimo da u potpunosti iskoristimo potencijal vježbenice, nastavimo ići naprijed na putu učenja i steknimo više znanja i rasta.